My Vita Blog

фитнес


Плоский живот к лету – диета и упражнения

Плоский живот к лету – диета и упражнения

Плоский живот — это уверенность в себе, красота, а главное здоровье. Научные исследования показывают, что чем меньше жира на животе у человека, тем более он здоров физически. На самом деле, лишний жир в области живота связан с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний и других подобных неприятностей. Поэтому путь к плоскому…