My Vita Blog
Удобрения для смородины

Удобрения для смородины

Для того чтобы смородина хорошо росла и давала большой урожай необходима надлежащая подготовка почвы перед посадкой растения и регулярное внесение удобрения для смородины, тем более, что кусты смородины живут от 12 до 15 лет.

Морские водоросли – польза и вред

Морские водоросли – польза и вред

Будем честны…Кто проснувшись, сегодня утром, думал про себя: «Я не могу дождаться, чтобы съесть гигантскую миску морских водорослей». 🙂 Если вы так думали, мое вам безмерное восхищение. Признаюсь, что я не мечтаю о морской капусте. 🙂 Хотя, знаю, что морские водоросли на самом деле очень полезный продукт для здоровья. Они…

Магниевое масло польза, применение и приготовление

Магниевое масло польза, применение и приготовление

Магний – элемент, необходимый нашему организму для здоровья и крепких нервов. Также магний помогает организму регулировать содержание в организме кальция, калия и натрия.

Ежедневная ходьба – все, что нам нужно!

Ежедневная ходьба – все, что нам нужно!

Мое мнение: не нужно бегать полумарафоны, марафоны и триатлоны, чтобы стать здоровее и выносливее. Ежедневная ходьба – вот, все, что нам, всем, нужно. Сегодня я расскажу о преимуществах ходьбы, которых немало. Вы увидите, как обычная прогулка, может улучшить ваше психическое, физическое и эмоциональное здоровье.

Кето диета для снижения веса и не только

Кето диета для снижения веса и не только

Однажды в телефонном разговоре моя давняя подруга сказала, что она хотела бы попробовать кето диету, чтобы, во-первых, похудеть; во-вторых, поправить здоровье. Также, где-то в интернете, она вычитала, что кето диета может помочь при гипотиреозе. (Нужно позже выяснить) Я, не откладывая в долгий ящик, сделала запрос в Google, дабы выяснить, о…

Маска из спирулины для лица

Маска из спирулины для лица

Когда дело доходит до ухода за кожей, я самая минимальная минималистка.  😀 Использую только то, что могу съесть, натуральное, без химии: мед, масло, йогурт, сметану, авокадо и т.п. Сегодня я расскажу о своей любимой, «съедобной» маске для лица из спирулины и меда. Маска из спирулины дешевая и удивительно эффективная.

Удобрения для огорода

Удобрения для огорода

Недавно в одном садоводческом журнале я прочла, о том, что лишь менее половины садоводов используют на своих участках удобрения. Хорошо это или плохо? Скорее всего второе… Они не получают столько урожая плодов, ягод и овощей сколько хотели бы, и цветы у них не такие яркие и красивые, и газон не…

Хочется определенных продуктов…

Хочется определенных продуктов…

Бывает так: вот хочется определенных продуктов и все? Даже тех, которые вы считаете нездоровыми или даже вредными? Например, шоколад,  чипсы захотелось настолько, что не возможно сосредоточиться ни на чем другом, пока желание не исполнится? А может быть, вы думаете о гигантской банке с мороженым или сочном гамбургере прямо сейчас, в…

Родиола розовая свойства и противопоказания

Родиола розовая свойства и противопоказания

Родиола розовая, золотой корень – адаптогенная трава, невероятно полезная для здоровья. Она настолько эффективная, что ее использовали и используют, для оптимизации ума и тела, повышения иммунитета,  выносливости и энергии спортсмены-олимпийцы, мастера-шахматисты, китайские лидеры (а в китае знают толк в травах) и даже космонавты.

Мед Манука, все, что вы должны знать

Мед Манука, все, что вы должны знать

Лечебные свойства меда известны нам с древности. Еще египтяне наносили его на раны для быстрого излечения. Общеизвестно, что мед содержит природный фермент, продуцирующий перекись водорода, известный антисептик с доказанным антибактериальным свойством. А вот мед Манука, обладает еще более сильными антибактериальными свойствами, чем обычный мед. Он лечит грипп, расстройство желудка, борется…