My Vita Blog
Лаванда: посадка, выращивание и уход

Лаванда: посадка, выращивание и уход

«Лаванда» – красиво звучит, правда? «Лаво» в переводе с латинского – умываться. Древние римляне и карфагеняне лавандовые настои использовали для ароматизации воды для мытья тела. Есть сведения, что ее обнаружили даже в гробнице Тутанхамона, где она пролежала 3000 лет. После того как его вскрыли в 1922 году, в нем до…

Посадка лука, уход и сбор урожая

Посадка лука, уход и сбор урожая

Лук, такой универсальный овощ! Он присутствует в очень многих рецептах. А как здорово его нарезать тонкими полукольцами в салат из собственных помидоров. 🙂  Так что, если есть возможность вырастить свой лук, то обязательно ею воспользуйтесь. Пусть этот прекрасный, вкусный и полезный овощ будет всегда у вас под рукой. Посадка лука…

Уровни гормонов в организме

Уровни гормонов в организме

Если вы стали чувствовать постоянную усталость, появилась отечность, раздражительность, и, вообще, общее самочувствие не лучшее, можно задуматься о том, что причина кроется в гормональном нарушении. Гормоны представляют собой биологически активные вещества, влияющие на работу наших клеток, органов и организма в целом. Они влияют на накопление жира, половое влечение, энергетику, здоровье мозга, и…

Идеи подарков на Новый год

Идеи подарков на Новый год

Новый год, несомненно, самый любимый и важный праздник для каждого из нас. Это лишний повод встретиться с родственниками, любимыми и друзьями, выразить им свою любовь, поздравить с праздником и подарить подарки. Но давайте будем честными: это время может быть и довольно напряженным. В голове постоянно крутятся мысли: как устроть праздник,…

Никотиновая кислота. Польза и побочные эффекты. Схема приема.

Никотиновая кислота. Польза и побочные эффекты. Схема приема.

Никотиновая кислота также известная, как водорастворимый витамин B3 или ниацин. Очень важный витамин. Он входит в состав коферментов, участвующих в энергетическом обмене организма. Дефицит ниацина может привести к тяжелому, смертельному заболеванию – пеллагре, которое характеризуется диареей, деменцией, дерматитом, отсутствием концентрации, беспокойством и депрессией.

Витамин В1( тиамин): польза, дозировка, источники

Витамин В1( тиамин): польза, дозировка, источники

Сегодня я расскажу о тиамине также известного, как водорастворимый витамин B1. Он, как и многие витамины жизненно важен для нас, для нашего здоровья. Как и большинство витаминов группы В, тиамин участвует во всех биохимических реакциях организма (углеводных, белковых, жировых, водно-солевых), а также в переработке и передаче энергии, из пищи, каждой нашей…

Какие цветы можно сажать под зиму?

Какие цветы можно сажать под зиму?

Сегодня я расскажу о многолетниках, которые можно посадить осенью. Они еще успеют прижиться, развить корневую систему, а ранней весной будут готовы радовать нас своим цветением. Я выбрала восемь своих фаворитов, которые мне очень нравятся. Они быстро растут, не требуют особого ухода и внимания, очень красиво и долго цветут, а главное…

Облепиховое масло для волос

Облепиховое масло для волос

Облепиховое масло извлекается из небольших желто-оранжевых ягод. Есть два типа масла: из семян и из смеси семян и ягод. Первое масло более светлое. Второе, как правило, темно-красного или красно-оранжевого цвета и более густое. Однако, оба имеют мускусный запах.

Облепиховое масло в гинекологии

Облепиховое масло в гинекологии

Облепиховое масло – ценный продукт, который давно используется в народной и современной медицине. Его лечебные свойства известны с древних времен. В его составе огромное количество витаминов, минералов и широкий спектр питательных веществ: витамины А, С, Е, F и К, а также магний, железо, кремний, линолевая, стеариновая и пальмитиновая кислоты.

Медовый компресс избавит от кашля за одну ночь!

Медовый компресс избавит от кашля за одну ночь!

Мед используется в традиционной медицине уже на протяжении сотен лет для лечения различных заболеваний, в том числе язвы желудка, недомогания, кожных заболеваний и ожогов. Но чаще всего он рекомендуется в качестве средства для лечения кашля и боли в горле.