My Vita Blog

Здоровье


Сиропы от кашля: список проверенных средств

Почти все простудные заболевания сопровождаются кашлем. А почему мы кашляем? Кашель – это естественная защита наших дыхательных путей от проникшей инфекции и раздражения в горле. При помощи кашля, с мокротой, из организма выводятся болезнетворные микробы и вирусы. В этой статье рассмотрим самые популярные и эффективные сиропы от кашля и его…

Как набрать вес быстро в домашних условиях?

Как набрать вес быстро в домашних условиях?

Около двух третей людей в России имеют избыточный вес или страдают ожирением. Тем не менее я, знаю людей с противоположной проблемой – худобой. Они очень хотят поправиться, но у них это плохо получается. Они беспокоятся, переживают, впадают в депрессию, бояться, что чем-то серьезно больны. Я специально для них и для…

Первая помощь при простуде и гриппе

Первая помощь при простуде и гриппе

Если у вас появились симптомы: чихание, боль в горле, слезы, насморк, зуд в носу и глазах – скорее всего, вы простудились. Если внезапно поднялась высокая температура (как правило ночью), вы почувствовали сильную слабость, дрожь, потливость, боль в голове, мышцах и конечностях, а за ними последовали насморк, боль в горле и…

Как избавиться от вшей? Натуральные средства, которые работают!

Как избавиться от вшей? Натуральные средства, которые работают!

Почему я решила написать на тему «Как избавиться от вшей?» А вот почему… Недавно на глаза мне попалась статистика ФМБА России: «В России в 2015 году зарегистрировано порядка 243 тысяч случаев педикулеза. Это лишь официальная статистика. Реальные цифры, как правило, гораздо выше…»

Липовый цвет полезные свойства и применение

Липовый цвет полезные свойства и применение

Когда же наступит настоящая, теплая солнечная весна, наполненная запахом свежей зелени, сирени и тюльпанов? Ждем… Еще больше я жду июнь, когда начнет цвести и распространять свой сумасшедший сладкий аромат липа. Липовый цвет… Так приятно, пройтись по парку, вдохнуть его аромат, конечно, если у вас нет аллергии. 🙂

Меню на 1300-1400 калорий в день

Меню на 1300-1400 калорий в день

Хотите перейти на диету с низким содержанием калорий, чтобы похудеть? Для вас план питания на 3 дня в меню на 1300 калорий – идеальный способ быстро сбросить лишний вес. Составленное меню вполне сбалансированное, оно содержит здоровые, вкусные продукты, а самое главное оно низкокалорийное, но сытное, и не заставит вас голодать.

Природные антидепрессанты

Природные антидепрессанты

За последние несколько десятилетий, использование отпускаемых по рецепту антидепрессантов выросло на 400 процентов! По статистике каждый десятый россиянин однажды, но принимал хотя бы один из препаратов этой группы, при этом женщины чаще, чем мужчины. Но, сколько у них побочек! И тут на помощь нам придут природные антидепрессанты.

Никотиновая кислота. Польза и побочные эффекты. Схема приема.

Никотиновая кислота. Польза и побочные эффекты. Схема приема.

Никотиновая кислота также известная, как водорастворимый витамин B3 или ниацин. Очень важный витамин. Он входит в состав коферментов, участвующих в энергетическом обмене организма. Дефицит ниацина может привести к тяжелому, смертельному заболеванию – пеллагре, которое характеризуется диареей, деменцией, дерматитом, отсутствием концентрации, беспокойством и депрессией.

Медовый компресс избавит от кашля за одну ночь!

Медовый компресс избавит от кашля за одну ночь!

Мед используется в традиционной медицине уже на протяжении сотен лет для лечения различных заболеваний, в том числе язвы желудка, недомогания, кожных заболеваний и ожогов. Но чаще всего он рекомендуется в качестве средства для лечения кашля и боли в горле.

То, чего вы не знали о деменции!

То, чего вы не знали о деменции!

О деменции много говорят по ТВ и пишут в СМИ. Этим страдали Робби Уильямс, Маргаретт Тэтчер, Уинстон Черчиль, Рональд Рейган, Раднэр Муратов (Василий Алибабаевич из фильма Джентльмены удачи), и страдает Маргарита Терехова. Оказывается, первый признак деменции, этого страшного недуга, можно заметить задолго до его наступления – Ортостатическая гипертензия!