Наверное, нет такого человека, который бы не задумывался о правильном питании, там более если есть какие либо заболевания и проблема с лишним весом. Есть продукты, которые делают наши кости прочнее, помогают предотвратить хронические заболевания, улучшают зрение, и даже помогают держать ум и помять острыми. А есть продукты которые способствуют похудению.…
