Питание при атеросклерозе — тема сегодняшего разговора. Но, сначала, немного теории. Артерии — это кровеносные сосуды, которые доставляют обогащенную кислородом кровь от сердца к различным тканям по всему телу. Здоровые артерии имеют гладкие внутренние стенки и кровь течет через них легко.
Диета на 1200 калорий «10 дней» – изменит вас полностью!
Наступила весна и многие женщины и девушки готовы пойти на все, чтобы привести свою фигурку в порядок и сбросить лишние килограммы – ведь к лету нужно выглядеть на все 100 процентов! Как это сделать легко и необременительно? Что эффективнее: занятия фитнесом, голод или диета? Каждому свое, конечно. Низкокалорийная диета «10 дней».…
Работы на даче в апреле
Если в марте работы на даче, прямо скажу мало, то в апреле – великое множество. Солнце окончательно расправилось с сугробами снега и льдом. Деревья, кустарники, отдохнувшие за долгую зиму, пробуждаются к жизни. А от оттаявшей земли идет неподражаемый запах спеющей теплой почвы…Запах весны… Наслаждаемся теплом и солнцем. И как только…
Работы на даче в марте. Часть №2.
Работы на даче в марте. Часть вторая. Ранее о том, чем можно заняться в марте, на даче я рассказывала тут. Сажаем цветы на рассаду В этом году я решила сама посадить любимые многолетники, которые давно мечтала видеть в своем цветнике на даче: душистый табек, фиалку рогатую, примулу высокую, гвоздику краковяк…
Работы на даче в марте. Часть №1.
Вот и пришла весна! Зима пролетела как один день. Не успели оглянуться – наступает новый дачный сезон. Мысленно мы уже на своей даче – мечтаем и планируем, как правильно и хорошо там все обустроим. Конечно, в марте еще бывают морозы по ночам, но они уже не такие сильные и долгие.…
Сухая кожа. Причины. Уход за сухой кожей.
У меня очень сухая и чувствительная кожа. Часто раздражается, шелушится и краснеет. Чуть жара, мороз или стресс покрывается пятнами. А реакция на вещества, содержащиеся в косметических средствах, вовсе непредсказуемая. Сегодня спокойно перенесла маску или крем, а завтра от них же – красные пятна и отеки. Поэтому мое правило по уходу…
Витамины для волос и ногтей
Со мной согласятся, думаю, большинство женщин: слабые, больные и некрасивые волосы разрывают нам сердце. А если, причесываясь мы видим выпавшие волосы на плечах и в расческе – это может довести нас и до депрессии. Что делает наши волосы слабыми? Первое это конечно генетика. Если у родителей тонкие и поврежденные волосы,…
Аллергия на пыльцу. Весенний поллиноз. Профилактика и лечение.
Примерно 10% — 30% людей на Земле страдают от аллергических заболеваний и это число только растет. Пока все наслаждаются первыми теплыми и солнечными деньками, с радостным умилением наблюдают за возвращением перелетных птиц и вдыхают свежий запах весенних трав, аллергики ждут весеннего апреля со страхом и замиранием сердца. Начинает цвести ольха,…
Фиброзно-кистозная мастопатия. Народные методы лечения.
Мастопатия, продолжим разговор. Что это за недуг, о симптомах, лечении и обследовании рассказано тут. Как я уже говорила эта болезнь не обошла меня стороной. После обследования врач назначила мне Мастодинон, Веторон и сказала прийти через месяц. Мне же показалось этого мало. Я проштудировала кучу литературы и подобрала себе лечение травами,…
Гипертония. Продукты снижающие кровяное давление.
Гипертония. Продолжим разговор, начало которого тут. Высокое кровяное давление это проблема, которая может привести к неприятным последствиям – инфаркту, инсульту и почечной недостаточности. И стоит знать, если ваше давление на протяжении нескольких дней поднимается больше 140/90 можно говорить, что у вас гипертония.