Нас женщин волнует и беспокоит — чуть съешь немного лишнего, килограммы тут как тут, на бедрах… Результат — грушевидная форма тела. Особенно, это заметно после 45 лет, перед менопаузой. И это не плод наших фантазий – природа позаботилась.) В течение тысяч лет, жир накапливался и хранился у женщин в этой…
Наверное, ни одна дача не обходится без этой вкусной и полезной ягоды. Клубника очень популярна как в свежем виде, так и в замороженном. В этой статье мы поговорим об удивительных свойствах клубники и об ее пользе для нашего здоровья. А польза клубники огромна. Если вы еще не поклонник клубники, вы…
Клубника, выращенная на даче всегда свежая, сочная и ароматная. Это первая весенняя ягода и вряд ли есть дачники-садоводы, у которых бы она не росла. То, что она полезная и вкусная, не все ее заслуги. Клубника в нашем саду может выполнять сразу две роли – питательную и декоративную. Удивлены? Да, это…
Май — весенний, цветущий месяц с большим количеством забот на даче. Есть даже поговорки: «Весенний день год кормит и украшает», «Май идет — работ невпроворот». В конце апреля-начале мая начинают цвести плодовые деревья, смородина, крыжовник, тюльпаны, сирень, нарциссы, незабудки и другие весенние первоцветы. Работ в саду и в огороде прибавилось, по…
Все знают, что для того, чтобы похудеть нужно ограничить потребление калорий. Диета «1000 калорий» как раз для этого предназначена и является одной из самых популярных. Конечно, такую диету трудно выдержать, но зато есть гарантия, что лишние килограммы точно уйдут. Является ли такая диета безопасной? Да. Если вы полностью здоровы и…
Любисток, как пряное растение, я уверена, на вкус и запах всем хорошо известен – он является одним из главных компонентов приправы Магги. Вы любите приправу Магги? Она хороша к курице, к мясу и к рыбе. У меня на даче растет это замечательное растение, примерно, где-то лет пять-шесть. Любисток (зоря, либистик,…
Куркума широко известная как «золотая специя жизни» – полностью натуральный продукт по уходу за кожей лица. Куркума для лица делает нашу кожу красивой, молодой и сияющей! Аюрведические маски красоты с куркумой использовались на протяжении многих веков красавицами Индии, особенно невестами, для улучшения цвета кожи. Да и, сейчас, все мы хотим…
Сельдерей листовой, черешковый, корневой – универсальный овощ, имеющий множество применений. Это не только пряное, ароматное, питательное, но лекарственное растение известное во всем мире. В странах с умеренным климатом, сельдерей выращивают для получения семян, из которых получают ценное масло, которое используется в парфюмерной и фармацевтической промышленности. Также они широко и повсеместно…
Петрушка, укроп, сельдерей и кинза, несомненно, «высокоуважаемые» ароматные растения на моей даче. Но самый любимый – базилик! Для него всегда отвожу лучшее место на участке. И для такого почитания есть веские причины. Это кладезь витаминов. Он содержит: витамин К, марганец, медь, витамин А, витамин С, кальций, фолиевую кислоту, железо, омега-3…
Семена черного тмина, также известного, как Nigella Sativa, а точнее сказать масло из семян холодного отжима – успешно используется для поддержания здоровья людей уже более 3300 лет. Первое упоминание о нем археологи обнаружили в гробнице египетского фараона Тутанхамона. Там нашли бутылку с маслом черного тмина. Скорее всего, его положили туда,…