Высокое кровяное давление, гипертония – этим заболеванием страдает сейчас каждый третий человек на Земле и количество это только растет. Болезнь подкрадывается незаметно, неспроста ее называют «тихим убийцей».
А я решила похудеть без фитнеса!
Я решила проверить на собственном опыте – можно ли похудеть без фитнеса и изнуряющих тренировок в спортивном зале. Скептически настроенным леди хочу сказать сразу, что я уверена в своих силах и в своем убеждении, что это вполне возможно.
Киви от холестерина
2-3 киви в день существенно снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и понижают холестерин! В этом я убедилась на себе. У меня при обследовании крови на биохимию, обнаружился высокий(8.9) холестерин. Врач дала мне месяц на исправление ситуации прописав диету и активный образ жизни. Диета, которую я соблюдала: Не ела ничего жирного.…
Укрепление иммунитета с помощью продуктов
Наверное, всем известен тот факт, что укрепление иммунитета на 99% процентов зависит от того, что мы едим и от того, в каком состоянии наш кишечник (около 70% клеток иммунной системы находится в кишечнике) и чем мы питаемся. Проще говоря, наше здоровье зависит от того что мы едим, как обеспечиваем свой…
Касторовое масло – лучшие рецепты для здоровья и роста волос
Касторовое масло испокон веков использовали красавицы всего мира для поддержания красоты и здоровья волос. Но постепенно про него стали забывать, а спустя некоторое время и вовсе заменили на косметические средства полные химии и с большим ценником. А зря! Масло обладает природными антибактериальными и противогрибковыми свойствами. В нем присутствует витамин Е…
Фиброзно-кистозная мастопатия – не приговор!
Мне есть чем поделиться с вами, мои читатели, но начну я с того что меня больше всего волновало и волнует – фиброзно-кистозная мастопатия. По данным статистики каждая четвертая женщина от 30 лет страдает этим заболеванием, а после 40 лет и того больше. Что такое фиброзно-кистозная мастопатия Это доброкачественное новообразование в…
Рецепты с семенами чиа
Как и обещала в этой статье я расскажу о том, как и что можно приготовить из семян чиа. Проще всего съесть их в сыром виде, но так как они мелкие и застревают в зубах, то лучше из них что ни либо приготовить. Вот некоторые способы и рецепты, для того чтобы…
Семена чиа – супер-продукт
Своих растений-целителей большое множество в каждом уголке земного шара. У нас в России это: шалфей полевой, ромашка, крапива, облепиха, шиповник и много других, которые помогают сохранить здоровье и вылечивают уже имеющиеся заболевания порой даже лучше, чем сильнодействующие и дорогие лекарства. Но нам не менее интересны «целители», растущие далеко от нас.…
Алоэ вера – универсальный лекарь!
Алоэ сушит раны и оживляет плоть, Рак побеждает, глаза очищает, Ясность разуму дает, Язык облегчает, слух обостряет, Падение волос останавливает, Желудок укрепляет, печень исцеляет» Из медицинского трактата Салернской школы эпохи Возрождения. В этой статье я подробно расскажу о невероятно полезном растении алоэ вера. Сразу признаюсь: у меня этот цветок растет…