My Vita Blog
Коэнзим Q10 польза и вред

Коэнзим Q10 польза и вред

Коэнзим Q10 – витаминоподобное вещество, присутствующее в каждой клеточке нашего организма. Его функция – выработка энергии, рост клеток и поддержания их жизни. Не зря его называют «свеча зажигания» человеческого тела. Как автомобиль не тронется с места без свечей зажигания, так и наш организм не сможет функционировать без коэнзима Q10.

Чай каркаде польза и противопоказания

Чай каркаде польза и противопоказания

Если вы любитель чая, наверняка пробуете разные его виды, сорта, и слышали про красный чай с гибискусом или чай каркаде. Гибискус – цветущее растение, распространенное в тропических и субтропических регионах планеты. Большие плантации гибискуса можно встретить в Африке, Китае, Индии, на островах Шри-Ланка и Ява, в Мексике и Таиланде.

Ресвератрол, что это такое? Применение и польза для здоровья.

Ресвератрол, что это такое? Применение и польза для здоровья.

Многие из нас слышали о пользе красного виноградного вина. А кто слышал, что-нибудь о веществе ресвератрол? Иногда о нем пишут в интернет-изданиях о правильном питании издоровье. О том, что это мощный антиоксидант, способный снизить плохой холестерин, улучшить работу сердца и даже сделать нас моложе. Полезная штука! 🙂 Но, что делать…

Какие цветы цветут все лето?

Какие цветы цветут все лето?

Этой осенью меня посетила такая мысль: «Я немного устала от работы в саду… Поэтому в следующем году посажу цветы, как однолетние, так и многолетние, которые будут обильно цвести в течение всего сезона, без особого моего внимания». 🙂 К счастью, есть большой выбор таких растений, на любой вкус и цвет. Некоторые…

Белковая диета для похудения. Плюсы и минусы

Белковая диета для похудения. Плюсы и минусы

Белковая диета, что это такое? Я давно поставила перед собой цель разобраться с этим вопросом, а также, можно ли на ней похудеть. В этой статье вы найдете все то, что я нашла по этой теме: исследования, советы и рекомендации и план меню на три дня. Также, вы узнаете о преимуществах…

Как приготовить домашний кетчуп? Проверенные рецепты.

Как приготовить домашний кетчуп? Проверенные рецепты.

Кетчуп вполне можно назвать любимой приправой, в России. И на самом деле я вполне уверена, что почти у всех дома есть бутылка, где-то в холодильнике. Люди кладут кетчуп в картошку, мясо, макароны… Да все блюда и не перечислить. К тому же домашний кетчуп, приготовленный без химии – один из самых…

Вяленые помидоры. Приготовление в электросушилке.

Вяленые помидоры. Приготовление в электросушилке.

Совсем недавно я рассказала, как сушить в электросушилке абрикосы и яблоки. Пришла очередь поделиться с вами тем, как в электросушилке приготовить необыкновенную закуску – вяленые помидоры.

Как избавиться от вшей? Натуральные средства, которые работают!

Как избавиться от вшей? Натуральные средства, которые работают!

Почему я решила написать на тему «Как избавиться от вшей?» А вот почему… Недавно на глаза мне попалась статистика ФМБА России: «В России в 2015 году зарегистрировано порядка 243 тысяч случаев педикулеза. Это лишь официальная статистика. Реальные цифры, как правило, гораздо выше…»

Сушка абрикосов в электросушилке. Собственный опыт.

Сушка абрикосов в электросушилке. Собственный опыт.

Сушеные фрукты – это вкусное и полезное дополнение к правильному питанию. Их можно положить в сырники, йогурт, кашу, в выпечку и многое другое. Сейчас сезон абрикосов. Значит пришло время заготавливать их на зиму: сушить, замораживать, варить варенье-пятиминутку. В следующий раз я расскажу, как готовлю варенье-пятиминутку, а сегодня тема статьи: Сушка…

Слизни в орогоде! Как бороться?

Слизни в орогоде! Как бороться?

Слизни для такого влажного и жаркого лета, как у нас в этом году – горячая тема. Они поедают наши с трудом и потом выращенные овощи: салаты, репу, капусту, морковь, свеклу, топинамбур, перец и картофель, редис, брокколи, цветную капусту, кабачки, фасоль, помидоры, огурцы, морковь. Обожают лакомиться ягодами и фруктами, портят цветы…