My Vita Blog

Здоровье


Семь незаметных симптомов преддиабета

Семь незаметных симптомов преддиабета

Что вы думаете если, вдруг ни с того ни с сего, стали сильно уставать, набрали лишний вес, а простые ранки от случайных ушибов долго не заживают? Скорее всего, не придадите этому большого внимания. А на самом данные симптомы, взятые вместе, могут быть признаком «тихой эпидемии» затрагивающей все больше и больше…

Масло мяты перечной. Свойства и применение

Масло мяты перечной. Свойства и применение

Я не могу себе представить, что кто-то на планете Земля не знает и не имеет в домашней аптечке, масло мяты перечной! Мята перечная – одна из старейших трав, используемых в лечебных целях. Есть свидетельства о ее использовании в древней китайской и японской народной медицине. Также она упоминается в греческой мифологии:…

Судороги ног по ночам, причины и лечение

Судороги ног по ночам, причины и лечение

Судороги мышц ног – болезненные спазмы, которые обычно происходят в икроножных мышцах, ниже и позади колена. Тяжесть боли варьируется от легкой до нестерпимой. Иногда напряжение и тяжесть в мышце остается на срок до 24 часов после судороги. Чаще всего они случаются во время отдыха, наиболее часто ночью, в постели, поэтому…

Как улучшить кровообращение

Как улучшить кровообращение

Когда нормальный поток крови к определенным частям тела становится затрудненным можно говорить о нарушении кровообращения. Это может привести к очень серьезным проблемам со здоровьем. Разумно, сразу же, при первых симптомах нарушения, без промедления, начать заниматься своим здоровьем. Если мы сами о себе не позаботимся, кто это сделает? И не надо…

Летние диеты

Летние диеты

Лето…Наступил пляжный сезон, а вы стесняетесь своей фигуры? И вместо того чтобы загорать на солнышке в красивом купальнике у вас есть желание отсидеться дома или надеть футболку, дабы замаскировать выпуклость живота. Еще непоздно изменить эту ситуацию. Лето – самое благоприятное время очень быстро, легко и приятно скинуть лишние килограммы. Это…

Мята для женщин и мята для мужчин

Мята для женщин и мята для мужчин

В предыдущей статье я рассказывала о ароматном растении — мята. Две отдельные темы, заслуживающие особого внимания – мята для женщин и мята для мужчин.  Начнем с женщин. Мята для женщин Мята испокон веков считается «женской травой», женским лекарем. Она оказывает влияние на гормональный фон организма, снижая уровень мужского гормона тестостерона,…

Аллергия на пыльцу. Весенний поллиноз. Профилактика и лечение.

Аллергия на пыльцу. Весенний поллиноз. Профилактика и лечение.

Примерно 10% — 30% людей на Земле страдают от аллергических заболеваний и это число только растет. Пока все наслаждаются первыми теплыми и солнечными деньками, с радостным умилением наблюдают за возвращением перелетных птиц и вдыхают свежий запах весенних трав, аллергики ждут весеннего апреля со страхом и замиранием сердца. Начинает цвести ольха,…

Гипертония. Народные методы лечения и профилактики.

Гипертония. Народные методы лечения и профилактики.

Высокое кровяное давление, гипертония – этим заболеванием страдает сейчас каждый третий человек на Земле и количество это только растет. Болезнь подкрадывается незаметно, неспроста ее называют «тихим убийцей».