My Vita Blog

Здоровье

Витамин В1( тиамин): польза, дозировка, источники

Витамин В1( тиамин): польза, дозировка, источники

Сегодня я расскажу о тиамине также известного, как водорастворимый витамин B1. Он, как и многие витамины жизненно важен для нас, для нашего здоровья. Как и большинство витаминов группы В, тиамин участвует во всех биохимических реакциях организма (углеводных, белковых, жировых, водно-солевых), а также в переработке и передаче энергии, из пищи, каждой нашей…

Медовый компресс избавит от кашля за одну ночь!

Медовый компресс избавит от кашля за одну ночь!

Мед используется в традиционной медицине уже на протяжении сотен лет для лечения различных заболеваний, в том числе язвы желудка, недомогания, кожных заболеваний и ожогов. Но чаще всего он рекомендуется в качестве средства для лечения кашля и боли в горле.

То, чего вы не знали о деменции!

То, чего вы не знали о деменции!

О деменции много говорят по ТВ и пишут в СМИ. Этим страдали Робби Уильямс, Маргаретт Тэтчер, Уинстон Черчиль, Рональд Рейган, Раднэр Муратов (Василий Алибабаевич из фильма Джентльмены удачи), и страдает Маргарита Терехова. Оказывается, первый признак деменции, этого страшного недуга, можно заметить задолго до его наступления – Ортостатическая гипертензия!

Гималайская соль – природное чудо?

Гималайская соль – природное чудо?

Розовая гималайская соль свою популярность приобрела совсем недавно. Произошло это благодаря стремлению людей к здоровой пище и обнаружению в ней много чего полезного для человеческого организма. Что это за соль? И что в ней такого особенного? Попробую выяснить. 🙂 Гималайская соль добывается в соляных шахтах Пакистана, всего в 300 км.…

Густая кровь, что делать?

Густая кровь, что делать?

Если у вас густая кровь, как и у меня, вам важно знать, что фармацевтические препараты не единственный вариант, который может нам помочь. На земле существуют не менее эффективные разжижители крови, чем химия. Всем известный препарат Варфарин, хорошо разжижает кровь и предотвращают образование тромбов, которые могут привести к инсульту или сердечному…

Как избавиться от боли в горле?

Как избавиться от боли в горле?

Народных способов лечения боли в горле много. Сегодня, я поделюсь с вами, как я лечу свое горло. Все средства действенные и проверенные на себе.  🙂 Главное условие: нужно действовать быстро и своевременно, то есть начать лечение при самых первых признаках боли в горле и простуды.

Природные антибиотики

Природные антибиотики

Сейчас, более чем когда-либо, нам нужны природные антибиотики – те, мощные, но неопасные для нас, которые будут убивать любую инфекцию в организме. Совсем недавно я вспомнила о таком средстве. Это мощный тоник, изготовленный полностью из натуральных ингредиентов, из моего прошлого и незаслуженно забытый. Его готовила еще моя бабушка. Оно настолько…

Яблочный уксус может изменить вашу жизнь!

Яблочный уксус может изменить вашу жизнь!

Яблочный уксус – одно из трех моих любимых натуральных средств, которые я использую почти каждый день. Я использую его для личной гигиены, кондиционирования волос, отбеливания зубов и для уборки дома. Второе любимое, это куркума, а третье кокосовое масло.  🙂

Гемоглобин, как поднять  быстро?

Гемоглобин, как поднять быстро?

Гемоглобин, что это и для чего он нам? Гемоглобин – белковая молекула в красных кровяных клетках, которые отвечают за перенос кислорода из легких к мышцам и органам по всему телу. Достаточное его содержание очень важно. Наше тело нуждается в кислороде, чтобы нормально функционировать.

Арбузная диета для похудения

Арбузная диета для похудения

Арбузы – идеальная, прохладная еда жарким летом и очень полезная. Арбузная диета чистит наше тело и помогает потерять вес. Ягоды содержат около 91% воды и только 6% сахара, а также витамин С, бета-каротин, витамины В1 и В6, ликопин (антиоксидант), калий и магний. Что касается калорий, арбузы не калорийный продукт: в…