Знакомство с красным клевером у меня произошло прошлым летом. Конечно, я слышала о нем и раньше, но с лечебной стороны узнала, в прошлом году, когда у меня обнаружился повышенный холестерин. Все лето и осень я заваривала чай с розовыми головками клевера и ура…Холестерин пришел в норму! Красный клевер не только…
На даче, конечно же, нужно иметь черную смородину. Во-первых, это кладезь витамина С, в этом отношении она уступает только шиповнику. Во-вторых, кроме него в ней содержится еще три витамина не менее важных для нас – витамин А(каротин), В (тиамин), Р (цитрин). Еще в смородине много сахаров, минеральных солей, калия, фосфора…
Авокадо или «аллигаторова груша» – дерево, родина которого Южная и Центральная Америка. Плоды, зеленого цвета в форме груши, с нежной маслянистой мякотью. Авокадо технически – большая ягода с большой косточкой внутри. Это очень питательный плод. Он содержит растительные волокна и огромное количество мононенасыщенных жиров, поэтому оказывает положительное влияние не только…
Судороги мышц ног – болезненные спазмы, которые обычно происходят в икроножных мышцах, ниже и позади колена. Тяжесть боли варьируется от легкой до нестерпимой. Иногда напряжение и тяжесть в мышце остается на срок до 24 часов после судороги. Чаще всего они случаются во время отдыха, наиболее часто ночью, в постели, поэтому…
Малина – доступная роскошь в трудные времена! Вкусовое удовольствие, которое мы получаем, когда лакомимся спелыми, сочными ягодами малины, чей вкус взрывается во рту, это достаточная причина, чтобы вырастить ее у себя на даче. Но не главная… Малина непросто вкусная ягода, она суперполезная. В малине содержится: клетчатка, витамин А, С, Е, фолиевая…
Монарда — как и все растения семейства Яснотковые, такие как базилик, мята, розмарин, чабрец, шалфей, майоран, мелисса, тимьян и душица удачно сочетает в себе лекарственные, кулинарные и декоративные свойства. Другие названия монарды: бергамот, паучий бальзам, американская мелисса. Родина – Северная Америка и Канада. Это красивое, очень ароматное, многолетнее растение с великолепными…
Дачные работы внесезонные. На даче всегда есть чем заняться, будь то обрезка, уборка или посевная. В этой статье я собрала все главные задачи по садоводству на сентябрь.
Сейчас в фитнес-мире очень много шума вокруг пептидов. Одни пептиды рекомендуются для сжигания жира и красоты, другие для наращивания мышечной массы и улучшения спортивных результатов. Но, что же такое пептиды? Давайте посмотрим и разберемся, что же они собой представляют, тем более, что мне самой интересна эта тема. Говорят, что за…
Согласитесь, имея здоровые и ухоженный ногти, мы чувствуем себя более довольными и уверенными. Наш внешний вид (и ногтей тоже) оказывает существенное влияние на наше настроение и на впечатление, которое мы производим на других людей. Предположим: как вам понравится если вместо чистой, ухоженной руки со здоровыми ногтями при рукопожатии вам подадут…
Лето, пора спелых помидоров. Мы стараемся есть их каждый день, но совсем забываем, что маска из помидор для лица , это замечательное, доступное и эффективное средство по уходу за кожей, особенно 45+. Помидоры богаты ликопином. Он как раз и дает им красивый ярко-красный цвет. Ликопин очень нужен нашей коже, к…