My Vita Blog

Летние диеты

Летние диеты

Лето…Наступил пляжный сезон, а вы стесняетесь своей фигуры? И вместо того чтобы загорать на солнышке в красивом купальнике у вас есть желание отсидеться дома или надеть футболку, дабы замаскировать выпуклость живота. Еще непоздно изменить эту ситуацию. Лето – самое благоприятное время очень быстро, легко и приятно скинуть лишние килограммы. Это…

Как ухаживать за помидорами? Мои рецепты с помидорами.

Как ухаживать за помидорами? Мои рецепты с помидорами.

Точно солнце на закате Красный, красный помидор Манит и ласкает взор. Как изящен он в салате! И в яичнице хорош, И сказать позвольте кстати, Без него и борщ не борщ. Наталия Антонова Хочу признаться: я очень люблю помидоры. Все равно какого сорта. Мне иногда кажется, что я с нетерпением жду…

Укусила пчела. Что делать?

Укусила пчела. Что делать?

Пчелы, как и многие другие насекомые активизируются и жалят чаще всего в июле — августе. Как избежать укусов пчел и что делать если это уже произошло? Что делать если укусила пчела? Как правило, укус пчелы не представляет особой опасности здоровью человека. Тем не менее, если у вас имеется аллергия на…

Душица. Лечебные свойства и противопоказания.

Душица. Лечебные свойства и противопоказания.

Душица Душица, орегано, (origanum vulgare) или материнка, ладанка – красивое, высокое (до 60 см в высоту) выносливое многолетнее растение, с ароматными, некрупными, зубчатыми по краю, яйцевидными, темно-зелеными листьями и розово-лиловыми цветами собранными в соцветие метелка. Период цветения душицы с июня по октябрь. Ее аромат и вкус меняется в зависимости от…

Мята для женщин и мята для мужчин

Мята для женщин и мята для мужчин

В предыдущей статье я рассказывала о ароматном растении — мята. Две отдельные темы, заслуживающие особого внимания – мята для женщин и мята для мужчин.  Начнем с женщин. Мята для женщин Мята испокон веков считается «женской травой», женским лекарем. Она оказывает влияние на гормональный фон организма, снижая уровень мужского гормона тестостерона,…

Мята. Выращивание. Лечебные свойства и противопоказания.

Мята. Выращивание. Лечебные свойства и противопоказания.

Мята – одно из первых растений, появившихся на моей даче. Много лет назад мы купили участок земли, заросший высокой травой и землей твердой как асфальт. Волга в 20 шагах и поэтому это место было излюбленной парковкой для машин рыбаков. Несмотря на это мы почти не думали и не сомневалась брать…

Питание при аллергии

Питание при аллергии

В этом году пыльца особенно досаждает, нам аллергикам. Вот я и задумалась: мы знаем, как правильно питаться, если у нас болит желудок, почки… Какие продукты съесть для хорошего цвета лица или когда тренируемся…А как нужно питаться при аллергии? Может ли облегчить состояние аллергика, правильное питание при аллергии. Оказывается, что «Да», можно…

Овсянка-польза и вред. Рецепты с овсянкой

Овсянка-польза и вред. Рецепты с овсянкой

Овес — источник клетчатки, омега-3 жирных кислот, тиамина, фолиевой кислоты, калия, натрия, железа и бета-глюканов. Бета-глюканы — это натуральные иммуномодуляторы без побочных эффектов, широко используемые во всем мире. Эффективность лечения бета-глюканами многих болезней основана на повышении иммунитета человека, которая подтверждена многими опытами и клиническими исследованиями. Также, именно они, снижают уровень холестерина…

Масло чайного дерева. Применение.

Масло чайного дерева. Применение.

Масло чайного дерева обладает противовирусными, антисептическими, противогрибковыми и антибиотическими свойствами. Получают его методом дистилляции из листьев чайного дерева. Чайное дерево — вечнозеленое, невысокое дерево с мягкой, шелушащейся корой и удлиненными листьями похожими на эвкалиптовые, богатых сильно ароматным эфирным маслом, имеющими камфорный запах. Сквозь массу сырья под большим давлением пропускают водяной…

Как убрать целлюлит на ногах? Упражнения от целлюлита.

Как убрать целлюлит на ногах? Упражнения от целлюлита.

В предыдущей статье мы рассмотрели, как убрать жир с бедер и упражнения для бедер. Но еще больше нас, женщин, беспокоит целлюлит в этом месте. Что такое целлюлит? Целлюлит (синдром апельсиновой корки) – это узелковые уплотнения подкожного жира в волкнистой соединительной ткани, что внешне проявляется как рябь и неровность кожи. Чаще…